Hooggevoeligheid


Hoe herken ik hooggevoeligheid?

Er zijn veel hooggevoelige mensen en kinderen op de wereld.
Zij ervaren het leven intenser dan andere mensen.

Herken jij meerdere van deze onderstaande punten?

Jij mijd drukke ruimtes

Jij hebt moeite met verandering

Jij hebt oog voor details

Jij bent heel erg voor rechtvaardigheid

Jij voelt stemmingen van anderen haarfijn aan

Jij bent perfectionistisch

Jij bent een gever

Jij hebt moeite met het ”moeten”

Jij hoort, ruikt en voelt soms dingen die je hoofd niet kan plaatsen

Jij bent creatief

Jij kan ineens in een emotie zitten terwijl je niet weet waarom

Zie jij meerdere punten van jezelf hier boven staan? Dan is de kans heel groot dat jij hooggevoelig bent.

Puur door het zien en erkennen van de hooggevoeligheid creëer ik al beweging in de persoon. Eerst gaan we kijken welk punt het sterkst bij jou aanwezig is. Vanuit daar voel ik verder wat jij kan gebruiken. Misschien een extra stukje bescherming voor de omgeving? Soms kan een edelsteen al voldoende zijn om jou of je kind dat stukje bescherming te geven. Af en toe is er wat meer nodig en leer ik jou wat jij zelf kan doen om je te beschermen tegen alles wat ‘TE’ voelt. Teveel van iets is nooit fijn. Samen gaan we er aan werken dat alles gedoseerd binnen kan en mag komen. Zodat jij de kans krijgt om het goed te verwerken en dat je leert bij je eigen gevoel te blijven. Het herkennen van het verschil wat nou je eigen gevoel is of dat van een ander kan voor sommigen erg lastig zijn. Zodra jij weet wat van jou is dan lukt het om beter bij je eigen ‘ik’ te blijven.